練馬区中村橋地域包括支援センター

Nerimaku Nakamurabashi

2025.12.10

  • 活動報告

【中村橋包括】つつじ体操を開催しました!

12/8に再開後の街かどケアカフェつつじでは初めての「つつじ体操」講座を開催しました!

練馬区のいきいき体操や、お口すっきり体操などの体操の動画を流しながら皆さんで運動を行いました。

つつじ体操の内容・方法等はまだまだ模索中ですが、皆さんが安全に、楽しく、体操をできるように今後も企画をしていきます。

今月は12/22にもつつじ体操を行います。(10時~、11時~の2部制です。)

※参加者の安全確保の観点より、定員を12名→8名に変更いたしました。

まだ、空きはありますので参加ご希望の方は中村橋包括までご連絡をお願いいたします。

~講座開催中のカフェスペースについてのお願い~

街かどケアカフェつつじはスペースに限りがあるため、つつじ体操などの講座開催中はカフェスペースが少なくなります。

カフェ利用者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承いただくとともに、講座開催中のカフェスペースは皆様で譲り合ってご利用いただくようお願いいたします。

(保健師K)

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