練馬区中村橋地域包括支援センター

Nerimaku Nakamurabashi

2025.06.25

  • 活動報告

オレンジカフェ ゆとりろ を開催しました!

6月20日(金)に、「オレンジカフェ ゆとりろ」を開催しました。

当日は15名程度の参加者が来られ、これまでで一番の賑わいとなりました!

今月は参加者のキーボード演奏に合わせて、「かたつむり」、「てんとう虫のサンバ」を歌いました。

また、理学療法士を講師としてお招きして、椅子に座ってできる自宅でも実践しやすいトレーニングを教えていただきました。

なかには、参加者から「これちょっと大変よ。きつい」などの発言が聞かれるトレーニングもありましたが、終わった後には達成感がありました!

来月は薬局から講師を招いてミニ講座を行っていただく予定になっています。

「オレンジカフェ ゆとりろ」は、熱中症警戒アラート、特別警戒アラート発出時は講座は中止となります。 (※講座により、中止となる基準が異なるためご注意ください。)

講座が中止となる場合は、参加予定の方には事前に電話で連絡を行います。

7月の講座開催時も暑さが予想されますので、水分、暑さ対策を忘れずにお願いいたします!

(保健師K)

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