講師は『ヨガのインストラクター』でもあるＭ先生☆

呼吸を意識してのストレッチや音楽のリズムに合わせて全身体操など
『血流が良くなるのを実感できる時間』です！

会場はサンライフ練馬です

抽選予約終了後は「空き」のある場合はご予約できます☆

０３－３５７７－８８１５

お電話お待ちしております

保健師K・H・M

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