4月11日（木）
出張型街かどケアカフェ「リズム体操」を開催いたしました！

お天気も良く、少し動くと汗ばむ陽気
フレイル予防のため、頭を使いながらたくさんカラダを動かしました！

「手は第二の脳！足は第二の心臓！」
意識して動かすことで、効果も倍増！？
体を動かしながら楽しく過ごすことができました

来月は5月16日（木）を予定しております！
電話でのお申し込みは4月13日（土）までとなっております。
お気をつけください

（保健師M　訪問支援員O）

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