10月14日につつじ体操を開催しました！

8月、9月は熱中症対策のためにお休みだったため、久しぶりの開催となりました！

今回も動画を見ながらみなさんでストレッチ、いきいき体操、お口すっきり体操や有酸素運動などを行いました。

また、11月分のつつじ体操の申込も始まっておりますので、ご希望の方は中村橋包括までお問合せください。

（保健師K）

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