2026.10.22
- 活動報告
【中村橋包括】リズム体操、開催中です！
毎月第２木曜日は、中村橋区民センターで『リズム体操』を開催しています。
こうした講座への参加は、フレイル予防の３つの柱「栄養」「運動」「社会参加」の「社会参加」になると言われています。
㊟ 立位での体操もあります。
次回、１１月１２日（木) の空き状況です。
１０時の回 1名
１１時の回 ４名
（Ｒ８．１０．２１現在）
一度、ご参加またはご見学してみませんか？
ご予約をお待ちしております。
０３－３５７７－８８１５
（保健師M）
