2026.09.30
- 活動報告
【中村橋包括】【街かどケアカフェつつじ】いきいき栄養講座を開催しました！
9月29日にいきいき栄養講座を開催しました！
フレイル予防のための食事のポイントについての講義と、電子レンジで簡単に作れる料理の実演がありました。
今回は、「チーズとツナのオムレツ」、「マーボー豆腐」、「アクアパッツァ」の三品の電子レンジでの調理について、注意点などの解説も交えて伝授いただきました！
残念ながら試食はなかったのですが、カフェ内に料理の美味しい香りが漂っていました！
参加者の皆さんには実演した品目以外のレシピも載ったテキストをお渡ししているため、ぜひご自宅でも実践していただきたいです！
また同様の講座を開催する場合はお知らせいたしますので、皆さんの参加をお待ちしております。
（保健師K）
