2026.04.22
- 活動報告
【仲町包括】4月の体操教室を開催しました！
仲町おとしより相談センターでは、月に1回「介護予防体操教室」を開催しています。
全国各地の“ご当地体操”を映像を見ながら実施し、楽しく体を動かしました。
前半は、板橋区のご当地体操である「おとせん体操」を行い、後半は京都府舞鶴市の体操や江戸川区のご当地体操にも挑戦しました。
脳トレや口腔体操も取り入れ、全身にしっかりアプローチできる内容となりました。
当日は30名の方にご参加いただき、以前よりも広い会場で、ゆったりと体操を楽しんでいただけました。
次回の開催は 5月20日（水） です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
