【仲町包括】「春のスタートを地域で支えましょう」

新入学の季節を迎え、ご家族の生活も大きく変わる時期となりました。お孫さんの入学などをきっかけに、外出や見守りの機会が増える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

環境の変化は心身の活性化につながる一方で疲れやすくなることもあります。無理をせずこまめな休息や水分補給を心がけましょう。

また散歩や地域活動のへの参加は介護予防にもつながります。