2025.04.14
- 活動報告
【仲町包括】長寿会にてミニ体力測定会！
仲町おとしより相談センターでは、３か月に１回地域の町内会や自主グループに伺い、ミニ体力測定会を実施しています！
今回は、仲町長寿会の皆様とミニ体力測定会を実施しました♪
まず初めに、みんなでご当地体操にて準備体操を行ったあとに、４項目の体力測定を実施しました。
握力測定、開眼片足立ちテスト、３m往復歩行テスト、５回椅子立ち上がりテストの測定を行いました。
前回１月の測定値から改善がみられる方もおり、参加者同士で声を掛け合いながら和気あいあいとした測定会となりました。
測定の合間には脳トレプリントを実施し、みなさん真剣に取り組まれていました♪
