板橋区立仲町地域包括支援センター

2026.10.19

  • 活動報告

【仲町包括】脳いきいき体操~寿楽会の皆様と~

先日、大山本町寿楽会の皆様のお誕生会へお邪魔してきました!

おめでたいお誕生会の中で、皆様の心と体を解きほぐす「脳のいきいき体操」を担当させていただきました。

今回のテーマは『うさぎとかめ』の歌に合わせた手指の脳トレです。

歌を口ずさみながら手先を動かすのは、思いのほか頭を使う作業。「上手く動かないよ〜」なんて言いながらも、皆様とても真剣&笑顔で取り組んでくださいました。

手足を動かしてしっかり脳を刺激したあとは、会場全体がとても温かく生き生きとした雰囲気に包まれました。

寿楽会の皆様、素敵な誕生会にお招きいただき本当にありがとうございました!これからもお体に気をつけて、元気に楽しくお過ごしくださいね。

仲町おとしより相談センターでは、このように地域の町会・老人会・サロン等へ出向き、講話や体操を行っています。  

ご希望がありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

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