板橋区立仲町地域包括支援センター

2026.09.05

  • お知らせ

【仲町包括】雨の日の不調に気を付けましょう

雨の日は気圧や気温の変化などにだるさや頭痛、関節の痛みなどを感じる方もいます。

無理をせず、室内でゆっくり過ごしたり、こまめに水分をとったりして体調を整えましょう。

いつもと違う症状が続くときは、、早めに医療機関をへ相談しましょう。

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