2026.11.09
- お知らせ
【みどりの苑居宅】人とつながっているということ。
板橋区のみどりの苑居宅介護支援事業所です。
皆さんは、人とつながれる場所ってお持ちでしょうか・・・？
仕事、プライベートな友人、家族、などなど。いろいろな場所や人とつながっている方がほとんどだと思います。
しかし、仕事を引退し、家族や友人が逝去したり、自分の行動範囲が狭くなったり、といった環境の変化で、自分とつながっていた人たちが徐々に少なくなっていきがちなものです。
気づけば、誰とも話をしない日が当たり前に過ぎている。一人で居ることが多く、TVを会話をする毎日。
そんな風に孤独と隣り合わせになっている方を多く目にします。
そうなりますと、認知症の発症リスクも高まりますし、体を動かすことも少なくなります。食事量も減って痩せてしまう・・・負のサイクルに陥り、フレイルが進行する可能性もあります。
そこで！是非お元気な状態を保っていただくためにも、いつも誰かとつながっていることを意識して頂ければと切に願います。
先程寄りました地域包括支援センターで、板橋区内にある、気軽に同年代の方々と集まれる場所についてのチラシがありました。
身近な人には言えないことって、ちょっとした知り合いには意外と気軽に話すことってできますよね。
もし、いつも一人で居て淋しいな・誰かと話をしたいな・・・という方がおられましたら、お近くのカフェにお問い合わせの上、顔を出してみてはいかがでしょうか。（M.K.）
