2024.04.07

  • 活動報告(IN)

【目黒中央包括】☆ゆうてんじ手ぬぐい体操に参加しました!☆

今年度初めての、ゆうてんじ手ぬぐい体操の活動に参加いたしました!

ゆうてんじ手ぬぐい体操は、シニア健康応援隊が介護予防の普及や地域交流の場つくりを目的とした活動です。 

毎週金曜日に開催中。椅子に座って出来る、簡単な体操です。運動不足を感じている方におすすめです!                                                  

応援隊の方々がやさしく教えて下さり、皆さん和気あいあいと体操をされています。仲間と一緒に楽しくからだを動かしてみませんか?

手ぬぐい体操だけでなく、応援隊の方が考案する独自のレクリエーション等もあり、充実した内容となっています。

詳細やお申し込み方法については、下記のチラシをご参照ください。

保健師S/H

保健師S/H

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