2026.11.12
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- 活動報告
【目黒中央】 シニアの部活『ウォーキング部』がスタートしました！
地域の皆さんが楽しみながら健康づくりや仲間づくりに取り組む『シニアの部活』
この度、ウォーキング部の第１回活動がさくらプラザで開催されました！
今回は男性４名が参加され、活動の様子を見学してきました。
はじめは自己紹介からスタート。
お互いのことを知るうちに自然と会話が弾み、初めての活動とは思えないほど、
和気あいあいとした雰囲気に包まれました。
ウォーキングは、体力づくりや健康維持だけでなく、外出のきっかけや地域の仲間づくりにもつながります。
『歩くこと』をきっかけに、人と人とのつながりが広がっていく。そんな素敵なスタートとなりました。
これからも参加者の皆さんが無理なく楽しく活動をつづけながら、交流を深めていけることを期待しています。
男性だけのグループというのも貴重で今後の活動が楽しみです！
保健師F
