2026.07.29
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- お知らせ
【熊野包括】「10の筋トレ南町八千代会」のご案内
こんにちは。熊野おとしより相談センターです。
中丸集会所で毎月第2、4火曜日に行われている「10の筋トレ南町八千代会」の活動を紹介します。
10の筋トレは、群馬大学が開発した介護予防の効果が実証されている筋トレです。
南町八千代会では10の筋トレを始めて約5年がたちます。
毎回約20名の方が参加され、体力づくりとふれあいの場として皆さん楽しく参加されています。
筋トレが終わった後にはゲームなども行っています。
見学・参加いつでもお待ちしています。
南町にお住いの人以外でもどなたでもご参加いただけますので、お気軽にお越しください。
熊野おとしより相談センター Ｔ.Ｔ
