春の暖かさを感じる日が少しずつ増えてきましたね。

みなさん、元気にお過ごしでしょうか。

「最近、血圧を測っていないな」「自分の健康状態を少し知りたいな」と思うことはありませんか？

3月18日(水)は『健康チェックの日』

基本メニューと特別メニューをもとに健康測定を行っており、毎月の指標として役立てることもできます。

今月の特別メニューは『体力測定』

筋力、バランス力、歩行機能、下肢筋力、複合的動作能力

5つの機能を測定し、ご自身の身体の動きを振り返ることができます。

また、参加された方々が結果を見ながらゆっくり談話が出来るカフェコーナーを設置していたりご自宅で出来る簡単な体操やケアプラザ内で行っている事業のご紹介コーナーも準備しております。

ぜひお気軽にご参加ください。(S・K)

詳細は下記をご確認ください♪

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2026.03.08

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