2026.01.21
- 活動報告
【霧が丘包括】健康チェックの日を行いました！
今日は「健康チェックの日」
今月の特別メニュー：ベジチェックでは
1人1人の『推定野菜摂取量』を測定することができます。
参加者の中にはMAX値を出す方も！！！
野菜を毎日バランスよく摂ることは簡単に出来そうで継続する難しさがありますよね～
どのような食生活をしているのか、何が足りないのか、どうしたらたくさん摂れるのか等…
測定終了後のカフェコーナーは結果談議に花が咲き、毎回賑わっています。
寒い今月は温かい緑茶を準備。有料ではありますが、インスタントのコーヒーやカフェラテも準備しています。
是非月に1回、健康バロメーター測定に！
温かい飲み物で一息つきながらおしゃべり会に足をお運びください。
来月は『健口チェック』皆さんのお口の動きは？飲み込みは？
どうやったら元気なお口を守っていけるだろうか？
一緒に考え、知り、未来の自分のために役立てるきっかけつくりをしませんか？
毎月第3水曜日、霧が丘地域ケアプラザにてご来所をお待ちしております♪
