2025.12.10
- 活動報告
【霧が丘包括】はつらつ体操を開催しました！
はつらつ体操を開催しました。
多くの地域活動に参加していた方が、筋力低下を気にされていたので
お誘いしたところ、今日から参加してくださることになりました。
高齢になり、今まで通っていた体操教室が少し大変になってきたという方が
申し込まれることも増えてきました。
いすに座っての体操なのでどなたでも安心して参加できます。
筋力低下を気にし始めた方や、体操初心者の方にはぴったりの教室です。
毎週水曜日（第3を除く）の9:30から10:20に行っています。
10回までは無料なので、お気軽にお申し込みください。
お申し込みは窓口又はお電話からお願いします。
（M.K)
