2025.11.26
- 活動報告
【霧が丘包括】はつらつ体操を開催しました
もうすっかり秋ですね。霧が丘の沿道の木々も色濃く染まり、きれいな紅葉をみることができます。
そんな景色と比例するように寒さも厳しくなってきました。
身体を縮ませ下を向いて歩いていませんか。（はい、それ私です…）
寒い時こそ身体を動かしていきたいですね。無理せず体を動かすのであれば、はつらつ体操はいかがでしょうか。
前回、今回と体験の方が参加してくださり、新しい参加者が増えています。
「運動をはじめようかなぁ」と思っている方、今がチャンスです。ぜひ見学にいらしてください。
（T.F)
