2025.11.07
- 活動報告
【霧が丘包括】『サロンぽかぽか』におじゃましました！
今日は『サロンぽかぽか』におじゃましました。
『サロンぽかぽか』はUR霧が丘グリーンタウンにお住いの方の交流の場です。
今日は３B体操の先生に来ていただき、体操を行いました。
3B体操はボール、ベル、ベルタ―と呼ばれる3つの道具を使う誰でも楽しめる体操です。
道具を使うからか、無理のない程度の負荷をかけることができるように感じました。
音楽をかけながら行うので、皆さん楽しく体を動かすことができたようでした。
体操の後はみんなでゲームを楽しみました。
紙コップを使ったバランスゲームです。
ルールはちょっとジェンガに似ていて、ドキドキしながら行うことができました。
来月は12月5日（金）10時からの開催です。
UR霧が丘グリーンタウンにお住いの皆さんぜひ遊びに来てくださいね。
（M.K）
