2025.09.02
- 活動報告
【霧が丘包括『いきいき健康塾～第1回健口講座～』を開催しました。
霧が丘地域ケアプラザでは毎年9月を敬老月間と位置づけています。
そして、この期間にいつまでも健康で過ごしていただくために
いきいき健康塾（全3回）を開催しています。
そして、今日第1回目のいきいき健康塾を開催しました。
第1回目は霧が丘地域ケアプラザの『うたごえ倶楽部』でおなじみの
ひろせめぐみ先生を講師に迎えています。
ひろせ先生からは歌うことがフレイル予防にもなることが伝えられました。
仲間と歌って楽しむことが介護予防になるのは本当に素敵ですよね。
今回もたくさん歌いました。
参加された皆さんは皆さん、口をそろえて楽しかったとおっしゃってくださいました。
いきいき健康塾は9月16日に栄養講座、9月30日に運動講座が開催されます。
ご興味のある方、いつまでも元気に暮らしたい方はぜひお申し込みください。
（M.K）
