2025.06.11
- 活動報告
【霧が丘包括】はつらつ体操で仲間づくり!
今日は水曜日!
霧が丘地域ケアプラザでは水曜日(第3水曜日除く)に『はつらつ体操』を開催しています。
受付をした皆さんが体操が始まる前に会場から出てきて、仲良くおしゃべりをしながら写真を見ていました。
ケアプラザで行っている『はつらつ体操』はお仲間を作る役目をしっかり担っていると実感しました。
もちろん体操にも皆さんしっかりと取り組まれていましたよ。
フレイル予防には『運動』『口腔』『栄養』そして『地域参加』の
4つの柱に取り組むことが重要と言われています。
『体操をしてみたい』、『お友達が欲しい』という方は『はつらつ体操』に参加してみませんか。
参加ご希望の方は霧が丘地域ケアプラザにお問い合わせください。
お待ちしています。
(M.K)