2025.04.24
- お知らせ
【霧が丘包括】公園で健康になろう
霧が丘池公園には、いくつか健康器具が置かれています。
これは腹筋などを鍛えるアスレチックベンチです。
これは背伸ばしベンチです。背板に沿って上体を反らせる器具です。
そして、こちらは懸垂型器具。キリンみたいですね。
大型連休も、もうすぐです。日中は日差しが強くなってきましたが
朝夕のお散歩の時など、過ごしやすい時間帯に、ついでにちょっとストレッチ…など
日常の中で健康を意識してみるのも大事なことですね。
（Ｆ）
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横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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