2026.10.28
- 活動報告
【霧が丘包括】はつらつ体操（10/28）を開催しました！
本日（10/28）10月3回目の「はつらつ体操」を開催しました。
13名（男性3名、女性10名）の参加がありました。
前回（10/14）体験していただいた方が今回から参加していただけることになりました。また、今回も1名の方が体験されて「次回から参加します」とのことでした。「運動したい」「身体を動かしたい」など、興味がありましたら気軽に参加してみてはいかがでしょうか？
「継続は力なり」です。年齢は関係ありません。ゆったりした体操でも続けることで運動機能は維持できています。継続しましょう！
皆さん体を動かしましょう！
HY
