毎月第1～第4木曜日の10時から11時半、ふじみ野市介護予防センター2階で秋桜ぴんしゃんを開催しています！ぴんしゃん体操は、日常生活に必要な身体の機能や体力の維持、向上にとても効果的な体操です！体を動かすことが好きな方も苦手な方も、どなたでも気軽に行うことができる内容です！

K.W.

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