2025.06.25
- 活動報告
【枝川包括】梅雨の季節、気分もジメジメ…高齢者の「6月うつ」にご注意！
6月は梅雨の時期。雨が続くことで外出の機会が減り、気分が落ち込みやすくなります。
特に高齢者の方は、日照時間や活動量の減少から、「6月うつ（季節性うつ）」の症状が出やすいといわれています。
● 食欲がない
● 夜よく眠れない
● 元気がない、話さない
そんな様子が見られたら、早めの声かけやサポートが大切です。
枝川長寿サポートセンターでは、気分の変化や生活習慣についてのご相談も受け付けています。
梅雨でも心は晴れやかに！ご家族・ご近所・地域で気持ちを支え合いましょう。
(E.F)🦛
