2025.04.29
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【枝川包括】「シニアのための体力測定会」のお知らせ（江東区報4月11月号）
江東区の65才以上の方向け「シニアのための体力測定会」が行われます。
体力測定では、握力・歩行速度・椅子5回立ち上がりテスト、タイムアップ&ゴー、開眼片足立ちの測定などが予定されています。
ご自身の体の状態を知り、適した予防を行うことで虚弱な状態から健康な状態に戻ることができます。
結果ごとにグループに分かれ、アドバイスを聞くこともできます♪
対象：介護認定を受けていない65才以上の方で、筋力低下や体の衰えに不安のある方
申込方法：5/7必着、往復はがき
お問い合わせ先：03-3647-4398 江東区地域ケア推進課地域ケア係
元気で過ごせる体づくりのために、是非ご参加ください。(E・E)
