2026.10.09
- 活動報告
【枝川包括】地域で楽しく介護予防！「ご近所ミニデイ」に参加しませんか？
「家にいる時間が増えた」「誰かとおしゃべりしたい」「いつまでも元気に過ごしたい」――そんな方におすすめなのが、ご近所ミニデイです。
ご近所ミニデイは、地域の住民が主体となって運営する、介護予防のための通いの場です。週に1回、地域の仲間と一緒に体操や食事、レクリエーションなどを楽しみながら、心と体の健康づくりに取り組みます。
人と交流することは、心身の活性化や仲間づくり、社会参加につながります。住み慣れた地域で、仲間と楽しい時間を過ごしながら、いきいきとした毎日を送りませんか。
ご近所ミニデイでは、こんな活動をしています！
- 軽い体操：無理なく体を動かして、健康づくり
- 食事やおしゃべり：仲間と一緒に楽しく食事や交流
- レクリエーション・ゲーム：みんなで笑って楽しいひととき
- 季節のイベント：季節を感じながら、地域の仲間との交流を楽しむ
時間：10：30～13：00
場所：パルシステム東京辰巳ビル3階調理室
参加費：500円（お弁当・お茶付き）※調理する場合もあります
対象となる方：要支援1・2の認定を受けている方、または基本チェックリストにより対象者と判定された方
次回開催予定：10月22日(木)
「どんな活動をしているの？」「自分も参加できる？」など、気になることがありましたら、枝川長寿サポートセンターにお気軽にお問い合わせください。
地域の仲間とつながりながら、楽しく介護予防を始めましょう！
(G・E)
