こんにちは。代沢あんしんすこやかセンターです！

 

 

少しずつ暖かい日が増え、花粉が気になる季節になってきました。

先日、都内でもスギ花粉の飛散が始まったとニュースがありましたね。

 　　

花粉症はくしゃみ・鼻水・目のかゆみといった症状だけでなく、倦怠感や集中力の低下を引き起こすことがあります。

高齢者の場合、花粉症そのものが重症化するというより、日常生活への影響が出やすいことがポイントです。

 

• 鼻づまりによる睡眠の質の低下

• 倦怠感による活動量の減少

• 外出機会の減少、体力や筋力の低下

• 食欲低下

などの影響がみられることがあります。

 

 

症状が続く場合は無理をせずに、医療機関へ相談することも大切です。

季節に合わせた体調管理を行いながら、無理なく過ごしていきましょう。

 

 

 

記事作成：S・A

 

代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）

住所:世田谷区代沢5-1-15

TEL:03-5432-0533

FAX:03-5433-9684

開所時間：月曜～土曜

（午前8時30分～午後5時）

※日・祝・年末年始休み

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