こんにちは。代沢あんしんすこやかセンターです！

 

本日のはつらつ介護予防講座のご様子です。

 

前半は〈注意力、落ちていませんか？〉というテーマで

“かなひろいテスト”を行いました。

かなひろいテストは2分間で仮名文から「あ・い・う・え・お」を探して囲んで、

分散注意や視覚探索、読解力などの評価に活用されています。

他にも記憶力テストもして、頭を使った前半でした。

 

後半はいつも通り、世田谷いきいき体操を行いました♪

 

 

次回のはつらつ介護予防講座は10月2日(木)です。

「最近体力が落ちてきた」「出かける機会が少なく家に閉じこもりがち」など、

感じている方は、ぜひご連絡ください♪

 

 

 

 

記事作成：S・A

 

代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）

住所:世田谷区代沢5-1-15

TEL:03-5432-0533

FAX:03-5433-9684

開所時間：月曜～土曜

（午前8時30分～午後5時）

※日・祝・年末年始休み

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