2026.11.05
- 活動報告
【代沢包括】11月5日（木）はつらつ介護予防講座を開催しました
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
11月5日（木）はつらつ介護予防講座を開催しました。当日は、雨が降っており少し冷え込んでいましたが14名と多くの方にご参加いただきました。
講話では、「正しい靴の選び方」についてお話を頂きました。靴を選ぶ時に「なんとなくいつものサイズ」「少し大きいけどこれで良いかな」と選んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
運動だけでなく、日常生活で歩く際にも自分に合ったサイズの靴を選ぶ事はとても大切です。ぜひ、この機会に靴のサイズについて見なおしてみてください。
また、後半は世田谷いきいき体操を行いました！
最近は、初めてご参加してくださる方も増えてきており、とても賑やかな温かい雰囲気となっています。
少しでもご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください。次回開催は11月19日（木）14時～です。
開催1週間前の11月12日（木）～ご予約を開始しておりますので、ご参加希望の方は代沢あんしんすこやかセンター（03-5432-0533）までご連絡ください。
皆様のご参加お待ちしております。
記事作成：S.I
電話：03-5432-0533
FAX：03-5433-9684
