2026.09.18
- 活動報告
【代沢包括】代沢ガーデンカフェに参加しました
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
9月の代沢ガーデンカフェにお邪魔しました。
この日は、とても美味しいコーヒーとケーキを頂きながらフレイル予防について
株式会社明治様からのお話を伺いました。
フレイルとは「加齢により身体機能や認知機能の低下がみられる状態」で、予防する事が重要です。
バランスの良い食事や、適切な運動を意識して日々過ごしていきましょう！
記事作成：S.I
代沢あんしんすこやかセンター
TEL：03-5432-0533
FAX：03-5433-9684
