2026.08.21
- 活動報告（IN）
【代沢包括】男の体操教室に参加してきました
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
男の体操教室におじゃましてきました。
準備体操から始まり、フレイル予防のお話を間にはさんで約1時間みっちり運動されていました
子供のころに取り組んだような二人一組になっての運動も取り入れられ、終始笑いの絶えない会でした
現在は70代から最高齢88歳の皆様がご参加されているそうです
ご興味のある方、参加ご希望の方は代沢あんすこまでお問合せください
記事作成：H.T
代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
FAX:03-5433-9684
