2025.09.09
- 活動報告
エアロバイク
先日のイ様がリハビリをするにあたって、エアロバイクを使用していた。
エアロバイクは、関節に負担をかけず運動する事が出来るため、膝や腰に痛みがある方でも積極的に使用していただくことが出来ます。また、椅子に座って運動出来るため安全に運動することが可能です。^-^
全身運動であるため筋力の向上、それによるバランスの向上が期待できます。また、有酸素運動であるため、心肺機能の維持向上が期待できます。
そして特に高齢者には、気分転換やストレスの軽減、認知機能低下の予防も期待できます。^-^
ぜひぜひ皆様も優っくり看護小規模多機能介護弦巻に来てみて、一緒に運動しましょう。
優っくり看護小規模多機能介護弦巻 アグン
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