2026.09.04
- 看多機
健康体操！
お昼ごはんの前に、みなさんで体操を行いました！
杜松俱楽部では、毎日1時間ほど身体や口の体操をしています。
腕を伸ばしたり、身体を動かしたりしながら、無理のない範囲で楽しく身体をほぐしました♪
身体の体操のあとは、口腔体操です。
口腔体操を行うと唾液の分泌がうながされ、誤嚥の防止にもなります。
そして、ご飯がさらにおいしく感じます！
しっかり身体とお口を動かして、昼食の準備もばっちりです✨
今日もみなさん元気に体操に取り組まれていました！
川島
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