こんにちは

今日はタオルを細長く丸めて、体操をしました。

手や肩、腕をゆっくり動かしながら、無理のない運動を楽しみました(#^.^#)

皆様、気持ちよく体を動かすことができました。

優っくり小規模多機能介護乃木坂　インダ

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