こんにちは

本日はテレビ体操を行いました。

動画を見ながら音楽に合わせて体を動かし、

皆様それぞれのペースで楽しく参加されました(#^.^#)

腕や足をしっかり動かすことで、気分転換や運動不足の解消にもつながり、

笑顔あふれる時間となりました(#^.^#)

優っくり小規模多機能介護乃木坂　インダ

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