こんにちは

おやつの前に、椅子に座り、足元に置いた箱を使って足の運動を行いました。

足で箱を動かしたり、前後に動かしたりしながら、

無理のない範囲で楽しく体を動かしました(#^.^#)

「もう少し前！」など声を掛け合いながら、皆さん笑顔で取り組まれていました(#^.^#

楽しみながら、足の筋力維持や運動不足の解消につながら時間となります(^^♪

優っくり小規模多機能介護乃木坂　インダ

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