2026.01.13
- 活動報告
足浴でまったり
こんにちは
優っくりグループホーム杉並沓掛です。
足浴中のご様子(*´ω｀*)
足浴には、血行促進、リラックス効果、むくみの改善、疲労回復などの効果が期待できます。
ChatGPT曰く、冷え性の人や、デスクワークの人、歩き疲れがある人、寝つきが悪い人に特におすすめとのこと('ω')
終わった後は、体が冷えないようにしっかり足の水分をふき取ることが大切です。
足元から体を温めて、まったりリラックスしましょ～♪
お疲れ様でした！
生活支援課やべ
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