2025.12.12
- 活動報告
お茶をどーぞ！
こんにちは
優っくりグループホーム杉並沓掛です。
ご飯前に、お茶の配膳をしてくださいました！
食べる前に水分を摂って、お口の中を潤しておきましょう！
年を重ねるごとに唾液の分泌が減っていくので、まず口の中を潤してあげることで嚥下(食べ物をごっくんと飲み込む動き)がしやすくなります。
喉が渇いていないと水分摂取が少なくなりがちですが、人って汗や排泄だけでなく、呼吸しているだけでも体内の水分が減っていくので、喉が渇いていなくても適宜水分を摂るのは大切です(^-^)
飲む気分じゃないときに飲むっていうのもなかなか難しいので、そこは悩みどころなんですが(>_<)
皆さんも飲めそうなときは意識的に水分摂ってくださいね!
生活支援課やべ
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