2026.09.10
- 活動報告
小規模多機能文京小日向☆日常 食後にウォーキング
こんにちは。小規模文京小日向です。
夕食後に無理をしない範囲で
ナイトウォーキングをされるAさま。
最近テレビで見たのですが
高齢の方は１日２回以上運動が必要とか。
体が動かなくなってからでは手遅れ(^^;
明日のために一歩一歩を大切に!(^^)!
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優っくり小規模多機能介護文京小日向トウヤマ
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