2026.08.20
- 活動報告
小規模多機能文京小日向☆体操 ～棒体操見参～
こんにちは。小規模文京小日向です。
本日の午前中は棒を各自にお渡しして
久しぶりに棒を使用した体操を行いました。
カールしてみたり
振ってみたり
漕いでみたり
振り上げてみたりと
棒体操…色々なバリエーションがあり運動になりますね！
お疲れ様でした！私もボーっとしていられません(^^;
…タオル体操、ゴム体操、紐体操 等々
何か新しい体操を考えます!(^^)!
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優っくり小規模多機能介護文京小日向トウヤマ
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