今日も日課の体操を元気に行いました！

一つひとつの動きを意識しながら手首を回したり・・

ご自身でのペースで無理なく取り組んでしました。

毎日体を動かす事は、健康維持や体力づくりに繋がりますね(#^.^#)

GH小日向　きむら

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