日々の運動は、もちろん体操だけではありません。

歩行訓練として午前中はフロア内、午後はベランダや近隣の公園まで歩いたりと、お散歩タイムを設けています🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

天気が悪い日はエレベーターホールなどを歩いたり。

毎日続けることで、身体機能の維持につながります✊😆🔥

気分転換にもなりますね🎵

がんばれ、がんばれー❗

小日向GH🎀浅野

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2026.09.03

活動報告

◇◆EAST◆◇わくわく❣おやつタイム①

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◇◆EAST◆◇継続は力なり❗①

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