優っくり事業本部

ACTIVITY

活動報告

優っくり小規模多機能介護池尻

2025.11.30

活動報告（IN）

ボール体操

こんにちは優っくり小規模多機能介護池尻のアジルです。

先日はボールを使った簡単な体操を行いました。

手でぎゅっと握ったり、足元で軽く挟んだりして、無理なくできる運動です。

皆さん「これくらいならできるよ」と笑顔で参加され、スタッフも一緒に楽しく体を動かしました。

寒い日でも、少し体を動かすだけで気分もぽかぽかになりますね

これからも楽しみながら続けていきたいと思います！

Terimakasih

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2025.11.29

活動報告（IN）

利用者様のご様子。

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