🧂塩分の摂りすぎにご注意！

毎日の食事に欠かせない塩分ですが、摂りすぎには注意が必要です。

今回は職員から、塩分の摂りすぎが体に与える影響や、日頃の食生活で気をつけたいポイントについてお話ししました😊

健康で元気に過ごすためにも、毎日の食事を少し意識することが大切ですね。

これからも皆さんと一緒に、健康について楽しく学んでいきたいと思います！

弥生デイK.O(^^)感謝

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