今回の元気アップセミナーは

「笑って楽しく体を動かそう！」をテーマに講師の先生に来て頂きました！

体を動かすだけでなく、正しい知識も教えて頂きました！

そのあとはテーマ通りに笑顔で楽しく、体を動かせていましたよ！

楽しくて体の為になるなんて！素晴らしいですね。

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