新宿区立戸山シニア活動館

2026.06.24

  • 活動報告

やさしいヨガ

本日は、「やさしいヨガ」を行いました。

ご参加いただきありがとうございました。

2部は、いつもより少ない参加でした。

これから益々暑くなりますので、無理なくご参加ください。

ご来館される際には、帽子やサングラス、日傘、飲み物、タオルをお持ちください。

水分補給、塩分補給こまめに行いましょう!

柏原

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