新宿区立戸山シニア活動館

2026.05.11

  • 活動報告

第3回絵本の読み聞かせ講座「さあ~読んでみよう!」

絵本の読み聞かせは、ただ文字を追うだけでなく、聞き手である子どもたちと「心地よい空間」を共有する素敵な時間です。

本日のテーマ「良い姿勢」は

読み聞かせにおいて「見た目の美しさ」だけでなく「声の通り」を左右する重要な土台です。

普段の生活で行っている「胸式呼吸」と、読み聞かせに理想的な「腹式呼吸」には、明確な違いがあります。

胸式呼吸 胸が上下する浅い呼吸。肩に力が入りやすい。 声が枯れやすく、長いフレーズが続かない。

腹式呼吸お腹を膨らませる深い呼吸。横隔膜を動かす。安定した通る声が出せるようになり、感情表現が豊かになる。

呼吸のための体操の後、姿勢を意識して、お持ちいただいた絵本を読みました

「安定した姿勢と呼吸」が読み手の心に余裕を生み、その余裕が「物語の世界観」をより深く子どもたちに伝える力になります。

皆さんの読み聞かせデビューが楽しみです。

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